2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.15

たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2017.03.28

昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2016.07.5

今日はミニ旅行とまではいかなくても気分転換に少し遠出してみた友達…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2016.03.11

諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…

2018.08.1

以前同じジムに通っていた人とバッタリ、コンビニで鉢合わせた体重100㎏以上…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2015.07.1

マロは晴れ女です月間に何日雨の日があるのが平均なのか知識はありません…

2014.12.30

コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2018.07.20

暑い…暑い…暑いのに長袖暑いのにロングスカート暑いのにサマーカー…

2020.12.29

体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…