2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.05.2

汗をかきはじめる今の季節は肌が荒れるついつい掻きむしりたくなる原因は…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2015.06.6

半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…

2019.03.26

マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2019.03.22

自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…

2019.08.15

最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…

2016.03.13

ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…

2015.08.6

まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…

2019.03.1

昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…

2020.11.17

カロリーを計算するようになって1番困るのがこの食品は何グラムあるのか分か…

2020.12.6

痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…