2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2021.01.16
新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…
2021.01.15
2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…
2021.01.14
クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…
2021.01.13
本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早…
2021.01.12
ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…
2021.01.11
緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…
2021.01.10
マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…
2021.01.9
お正月以降ダイエットを再開しているけれど食事のカロリーが高い状態が続いて…
2021.01.8
あぁ…どうしよう緊急事態宣言の要請が検討されているためスポーツジムの営業時…
2014.12.5
今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2016.11.15
（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2015.04.19
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2014.12.13
ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…
2016.08.22
家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…
2015.06.23
駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…
2021.01.7
お正月で乱れた食事内容を今日から元に戻したしかし…鶏胸肉(皮なし) 60…
2020.02.21
25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよく耳にする…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
2015.06.5
衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃お天気も…
2016.01.13
お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…
2019.02.10
今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…
2015.10.11
1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…
2014.12.21
立ち止まって何気なくシャッターを押した風景写真を撮る……
2016.02.6
「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…
2020.12.5
痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…
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