2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2015.08.15

たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2016.05.1

GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2017.07.11

…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2018.08.13

以前一緒にダイエットをしていた仲間と出会ったとは言っても…

2020.12.29

体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…

2014.11.30

体重が110kgを下回りました109.6kg ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ…

2014.06.28

体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…

2014.10.15

体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…

2016.02.20

お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…

2018.08.8

会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…