2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2015.06.14

マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2018.07.16

『こんにちは』と交わした挨拶上に下にキョロキョロ上に下にキョロキョロ…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…

2015.02.22

ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…

2016.05.23

ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び…

2015.07.27

夜道をウォーキングしていると暗闇の道をさえぎる様に道を横たわる大きな蛇と…

2020.11.25

チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かない3日間…

2014.10.15

体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…