2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2014.09.21

ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでるとよく言わ…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2020.01.30

「何をしても太るなぁ…。」そうつぶやくマロは体重約120kgイライラする…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2017.06.28

お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…

2015.07.6

昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…

2015.06.3

イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2015.07.2

ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…

2018.08.3

乳母車を押したお母さんに追い抜かれた…えっ？赤ちゃんをあやし…