2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.04.26

全身がかゆくて痒くてたまりません...まるでシモヤケが治る時に似たよ…

2018.08.12

パソコンには左側と右側両サイドに2個のマウスが置いてある両手利きのマロ（…

2015.10.20

体重が約60kgも減るとお風呂の浴槽にお湯がたまりにくくなったマロの…

2016.08.29

最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…

2016.05.28

痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…

2020.11.6

余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…

2019.06.19

ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…

2020.10.2

本日よりパーソナルジムに本格的に取り込もうと思います9月18日か…