セカンド・シーズン

太って短くなった腕を長く見せる方法

半袖になった悩み

それは太い腕が
恥ずかしいと言うわけではなく

太い腕のために
半袖の袖口から脇までの距離が短い事


-70㎏減量した時より
腕が短く見えるようになってしまった

そんなつもりは全くないのに
腕を動かすと

袖口から胸に向けインナーが
丸見えになる

ブラウスの前ボタンからのぞく
胸の谷間なんて
美しい人なら、とてもセクシーだけれど

ブラウスの袖口からのぞく… :mrgreen: サイアクダ

せっかくオーダーで作った服…

イヤ…オーダーメイドだからこそ
袖口に余裕があり

袖口がめくり上がると

アレ?今日はこんな柄の洋服を着てたっけ?
イヤイヤ。ちょっと待て!となった

この短い腕をなんとかしなければ…

今のマロはいくら鍛えても
筋肉は脂肪の下に潜り込んでしまい
面影を見ることはできない

なんとか腕を長くできないかしら?

そこで
ストレッチで腕の筋肉を伸ばすことに

腕の膝を曲げ
曲げた所と肘の真ん中あたりを
腕を真っ直ぐに伸ばしてから
親指方向に向け10秒ほど押す

両手を3セット

すると腕の筋肉の緊張が緩み
少しだけ長くなる

この程度ではビビたる改善だけれど

夏本番に向け
半袖を着る機会が多いため

少しでも痩せて見えるようにストレッチをして
半袖を着こなしていきたいと思います

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