2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2021.01.14

クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…

2018.07.21

家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言う…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2014.11.22

ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…

2015.01.22

ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…

2015.07.2

ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…

2015.01.13

もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…

2015.08.4

…車の鍵が壊れましたこれのディーラー見積もり修理代15,000円……

2014.11.24

ピーピーピーピーピーピーもう何十メートル戻っただろうか…狭い道幅…

2019.05.2

ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…