2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2014.11.22

ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…

2018.07.23

暑さをしのぐために訪れた喫茶店店内は涼みにきた人達でほぼ満席にも…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2020.12.17

マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…

2019.02.14

最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…

2019.01.16

+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…

2014.06.24

割れる浴槽壊れるタイル身を抓む便座破壊する恐怖が襲いかかる私…

2015.06.6

半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…