2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2019.01.6

雑だとっても雑だとても雑に太ったゆっくり太るとぽっちゃりとし…

2018.08.15

ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…

2015.04.1

あぁ…お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのが止まらなくて…後悔はしていないけれど…←…

2019.09.15

新しいスポーツジムに行ってきたなめていた…きつくて吐きそうだ新し…

2018.07.21

家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言う…

2020.11.6

余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

2020.09.4

今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…

2014.11.23

勢いって怖い何を思ったか30万の衝動買いをしてしまった一年前…

2015.05.18

そろそろウォーキングを1日お休みしたいと思っているダイエットのために…

2016.10.16

マロは朝食を沢山食べる水分摂取も多い事もあって朝食後の体重は約1.5kg…