2020.10.11
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.11.1
パーソナルジム10月1日から10月31日までの成果を体組成計で測定しに行…
2020.10.31
段階を経て少しずつ難度が上がっているところ最初のステップご飯80グラムに挑…
2020.10.30
基礎代謝を測ってみた基礎代謝1,608kcal体重約125kgでの基礎代謝…
2020.10.29
パーソナルジムに通い始めて40日目体重135kgから10kg減り体重124kg…
2020.10.28
ダイエットを始めて1番最初に辛くなる事は好きなものを好きなように食べ…
2020.10.27
前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…
2020.10.26
「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…
2020.10.25
体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…
2020.10.24
本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…
2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…
2016.03.12
楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2019.09.26
呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…
2016.03.23
大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2017.03.23
あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…
2019.10.7
最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2019.08.15
最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…
2016.02.29
家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…
2016.08.29
最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…
2016.01.28
あれは一体何だったのか…ここ数日"水"の素晴らしさを身をもって体…
2019.04.16
季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたいと思う…
2019.06.20
皆さんはケーキ屋さんでショートケーキ1個だけ買えますか?今日仲間…
2015.12.27
トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れた…
2015.04.1
あぁ…お腹がぐぅ～ぐぅ～鳴るのが止まらなくて…後悔はしていないけれど…←…
2014.11.27
マロの家族は単純であるこの数日間各々銭湯や温泉などに行き刺激を受けた…
2019.04.26
街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っち…
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