2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2016.08.25
ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…
2016.09.11
ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2017.01.24
ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…
2014.12.13
ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…
2016.02.24
ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2015.10.11
1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…
2019.01.21
体重が重たいこともあってわずかな段差が苦手である自分でも戸惑うほどに…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2019.03.29
仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…
2021.01.16
新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…
2014.09.28
集中力が切れていた全身がダル重い気力が失われ頭もボーとしていて…
2015.05.4
わかる人にはわかるようで家族に「停滞期だね」と言われたこの2週間外見…
2015.02.9
嬉しい事を体験している人を見ると周囲の人まで明るくなってくる心からの…
2018.07.22
「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…
2015.09.8
今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…
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