2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2016.05.1
GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…
2016.09.6
ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2016.05.24
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2015.08.24
「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2015.06.19
今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…
2015.06.30
ダイエットを始めて初めてやけ食いをした体重が減る喜びよりもいろい…
2018.06.24
持論ダイエットを始めるには6月に始めると痩せやすいその6月が残す…
2018.08.3
乳母車を押したお母さんに追い抜かれた…えっ？赤ちゃんをあやし…
2019.10.1
9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…
2018.07.3
ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…
2020.12.11
指先にアカギレができたここ数年アカギレができた事はなかったためダイエ…
2015.02.25
停滞期の前兆のサインであるニキビが昨日顔に3つ腕に2つできたそして今…
2018.02.11
新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…
2015.08.2
深夜ウォーキングをしているとウォーキングコースに不審な車とても低…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
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