2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2015.07.24
ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2016.08.8
本日の体重65kg135kgから始めたダイエット本日の体重65k…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2019.10.17
いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2016.08.22
家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…
2016.07.24
ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…
2018.02.13
痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…
2018.02.17
会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役…
2015.11.27
歩いていると「普通になったね」そう声をかけられた普通…普通……
2016.03.26
競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…
2019.01.1
サイト「メタぽっちゃりシンドローム」FC2ブログからWordPressへ…
2014.12.10
久しぶりにお食事処に入る何を食べようかいろいろ悩んだなぜ外食はこんな…
2020.09.9
ここまで太ければある程度ダイエットをしなくても自然に体重が減りそうなもの…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2019.09.25
体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
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