2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2014.08.5

ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2015.08.22

鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2014.10.19

今日のマロはロボット人間だったギクシャクと動く身体知人『今日のマ…

2020.01.16

非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から消費税…

2018.06.30

リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など複数の要…

2020.11.24

昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

2019.10.1

9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…

2014.12.26

おっお！やはりマロはクリスマスに弱い早朝 宅急便屋さんから連絡が入っ…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…

2014.10.15

体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…