2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2019.07.22
ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2017.01.24
ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…
2015.11.12
歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2020.02.26
えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…
2021.01.6
ダイエットのことを忘れて過ごした年末年始が明け本年初のパーソナルジムこ…
2014.10.9
コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…
2019.07.10
今日体重を測ると前日より1.4kg体重が減っていた減った理由はジムに…
2019.02.22
本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…
2016.10.27
ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2016.01.22
知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人…
2019.03.24
最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこ…
2020.03.13
アァ…身の回りの環境が整ってダイエットをサボる理由がない後はやる…
2019.09.16
マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…
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