2020.10.24
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2019.07.25
前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2015.07.18
今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2017.02.9
ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…
2015.01.13
もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…
2018.06.25
身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…
2016.01.15
今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…
2019.05.27
知らなかった…コーヒーに入れるコーヒーフレッシュってトランス脂肪酸(油)…
2015.02.3
友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』…
2016.02.18
春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…
2016.07.18
今日は「海の日」祝日ですね太っている体を見られたくなくてたまらなくイ…
2015.05.9
O氏「マロさんは刺身が食べられなのかい？」マロ「はい」O氏「なぜ食べられ…
2019.06.22
半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…
2020.12.19
ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…
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