2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2017.03.28

昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2020.12.17

マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…

2019.03.31

昔からよくちっちゃい手やね赤ちゃんみたいな手だねなどとよく言われてき…

2020.01.16

非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から消費税…

2021.01.10

マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…

2016.11.27

一周まわってここにきてダイエットの事がよく分からなくなってきた…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2020.09.6

夏バテMAXのマロですこの夏、大幅リバウンドのため熱中症に何回なったのか…

2014.11.29

靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…