2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2015.12.19

ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた…日々の…

2016.05.23

ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び…

2014.09.17

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾉ"㌧㌧☆と肩を叩かれ振り向くと半年ぶりにバッタリ出会った…

2020.11.23

ああ幸せではあ…不幸だパーソナルジムに通い始めて2ヶ月ついに乱れ…

2014.10.15

体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…

2015.10.20

体重が約60kgも減るとお風呂の浴槽にお湯がたまりにくくなったマロの…

2018.02.5

ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…

2016.10.11

気まぐれな神様は何をしようとしているのだろうか？生まれて初めて親父に…

2016.08.13

夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…

2015.07.14

最近買った特保のお茶「特茶」1ダース製造のミスなのか？ペットボト…