2020.09.26
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2015.10.24
ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2015.06.24
今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.07.18
今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2020.02.15
トホホホ…歩いている時に盛大に転けたこの体型で転けると両手足の負…
2015.04.12
あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…
2015.01.22
ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…
2016.10.28
今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…
2021.01.19
パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2014.11.29
靴下を履くことが苦手だった大きくリバウンド後初めて立った姿勢のまま…
2015.07.14
最近買った特保のお茶「特茶」1ダース製造のミスなのか？ペットボト…
2015.12.31
歳末の特別警戒夜回りで巡回する団員さんにそろそろマロの存在がバレ始めてい…
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