2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2020.09.9

ここまで太ければある程度ダイエットをしなくても自然に体重が減りそうなもの…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…

2021.01.24

本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダイエットを…

2018.07.1

昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ！今日…

2020.12.1

早いものでもう12月11月1日から11月30日までの1ヵ月のダイエット成…

2017.01.18

寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…

2015.04.5

立ちくらみがして体調がすぐれないけれど食欲はある通い慣れた道…

2019.02.19

屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまった体型…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2020.02.23

ダイエットすると体型が良くなるそう信じていたけれど前回のダイ…