2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.09.17

今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2020.12.6

痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…

2016.02.6

「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…

2018.07.23

暑さをしのぐために訪れた喫茶店店内は涼みにきた人達でほぼ満席にも…

2018.02.17

会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2015.07.17

公共機関など電車やバスなどの優先座席に座りたかったしかし太りすぎて…

2014.10.21

車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…

2019.07.6

痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマロにとって…

2019.07.17

マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…

2019.04.23

この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…