2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2014.12.5
今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2015.01.19
ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2014.10.3
10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…
2019.03.18
トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な思いをした…
2020.11.30
昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…
2019.07.19
「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったものそれ…
2016.01.22
知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人…
2016.08.13
夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…
2015.07.20
このたびPMSというものになりました月経前症候群（PMS）女性は…
2019.03.24
最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこ…
2017.02.3
太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…
2015.11.21
マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…
2019.03.5
63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の割合で食べ…
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