2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2015.11.12
歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…
2019.09.26
呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2014.08.22
ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2019.07.23
前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…
2020.12.16
デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…
2016.01.23
ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!…
2019.05.19
基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…
2016.01.22
知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人…
2017.04.6
1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…
2015.05.27
久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は…
2015.03.9
ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…
2016.01.15
今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…
2018.02.7
ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなっている感覚があって…
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