2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2014.09.8

…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2015.06.29

ちょっと大人な話ここ数日ある人にお金を貸してほしいと連日にわ…

2016.05.28

痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…

2015.12.29

マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…

2014.09.1

1日13時間勤務が2日仕事終わり徹夜して遊んだのが1日仕事を家に持ち帰り…

2016.11.21

少し痩せてきたマロは少しでも細く見せるための余念が無いダイエット以外…

2015.10.13

最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2019.02.10

今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…

2014.12.19

地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…