2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2021.01.25
9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は20kgほど…
2021.01.24
本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダイエットを…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2021.01.21
ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエッ…
2021.01.20
コロナの影響で新年会などが中止になりそのかわりに分散して少人数でのラ…
2021.01.19
パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2021.01.16
新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…
2021.01.15
2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…
2021.01.14
クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2019.08.10
とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2017.02.8
ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2017.03.22
一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2016.06.2
そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…
2015.11.19
本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…
2014.08.17
『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』ふぇ(°_°)？『ダイエッ…
2015.05.9
O氏「マロさんは刺身が食べられなのかい？」マロ「はい」O氏「なぜ食べられ…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
2016.09.26
・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…
2019.05.8
『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…
2018.02.6
今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…
2019.08.15
最近メンタルが修羅場で…精神的にきつい日々を過ごしています足を痛めて…
2019.08.18
高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…
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