2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.24
本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…
2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
ダイエットでカロリーをコントロールするようになり今までのように食べた…
2020.09.14
数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2015.08.24
「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…
2014.10.22
ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2017.03.29
いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2017.03.28
昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…
2019.04.6
お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…
2016.08.14
体重135kgの体型では一刻も早く痩せなければ危険！体重を減らすこと…
2014.07.17
今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折し…
2017.01.17
お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…
2016.02.26
仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…
2019.04.21
マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない…
2016.06.18
家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2019.08.1
我が家はこの時期大量の瓜を収穫するいつもの事だけれど実る時期は一…
2019.01.16
+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…
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