2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.11.1
パーソナルジム10月1日から10月31日までの成果を体組成計で測定しに行…
2020.10.31
段階を経て少しずつ難度が上がっているところ最初のステップご飯80グラムに挑…
2020.10.30
基礎代謝を測ってみた基礎代謝1,608kcal体重約125kgでの基礎代謝…
2020.10.29
パーソナルジムに通い始めて40日目体重135kgから10kg減り体重124kg…
2020.10.28
ダイエットを始めて1番最初に辛くなる事は好きなものを好きなように食べ…
2020.10.27
前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…
2020.10.26
「1日中寝ている」と家族に言われたダイエットを始めてからうたた寝するように…
2020.10.25
体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…
2020.10.24
本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…
2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…
2015.11.9
数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……
2014.12.25
あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…
2015.06.26
『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2015.05.21
マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…
2016.09.21
女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定していたけ…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2015.04.29
もうゴールデンウィーク...(;^_^Aショップ店員のマロにはGWなんて関係…
2017.03.31
正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…
2019.01.20
今年になって洋服のほつれを直す事3回目家族が「服も大変やなぁ」と言っ…
2020.10.6
ダイエットを始めてから最近の楽しみといえば「バナナ」バナナが食べたくて…
2015.09.12
本日体年齢の若返り成人式を迎えましたダイエットスタート135kgの時の…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2019.03.30
ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…
2020.09.3
本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…
2019.02.3
「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女性です」…
2016.10.10
この記事を書こうか書くまいか悩んだ...けれど自分の人生においてショ…
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