2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2014.11.20
ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2019.10.17
いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…
2014.09.8
…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2016.09.6
ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…
2019.07.25
前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2016.02.14
サーキットトレーニングを始めてから体の疲労感が半端ない今までならお天…
2015.12.4
仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…
2016.06.12
ダイエット前食品レジに並ぶのがとてもイヤだったカゴの中の未会計商品…
2018.02.13
痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…
2019.06.20
皆さんはケーキ屋さんでショートケーキ1個だけ買えますか?今日仲間…
2019.03.25
2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…
2019.03.7
1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日を交代して…
2019.05.28
バナナバナナバナナ…カバンの中に入れていた2本のバナナこの暖…
2015.01.18
あれから20年の歳月が流れましたほぼ市内全域が地震で倒壊し崩れ落ちた…
2015.01.1
明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…
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