2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2015.03.31

映画ジュピターを見に行った３Ｄ映画はド大迫力で凄い!SFアクション大…

2015.08.2

深夜ウォーキングをしているとウォーキングコースに不審な車とても低…

2020.02.20

大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…

2014.10.21

車の免許を取得して何年になるだろう…就職に合わせて取得して長…

2016.05.28

痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…

2021.01.11

緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…

2015.07.1

マロは晴れ女です月間に何日雨の日があるのが平均なのか知識はありません…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2020.12.14

リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…

2015.03.16

朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…