2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2014.12.25

あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2015.06.3

イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…

2019.01.4

3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…

2015.02.26

ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

2020.12.12

あ…怪しい怪しい食欲朝食にパンを食べた栗ディニッシュパン2枚　5…

2019.01.28

何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ1つだ…

2020.02.20

大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…

2019.09.6

皮肉なものでダイエットはもうしない！そう思うことが自分を解放する…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2020.03.13

アァ…身の回りの環境が整ってダイエットをサボる理由がない後はやる…