2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2015.03.9

ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこ…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2016.09.20

久しぶりに訪れる姫路の城下町以前に住んでいた地域に近い事も有って懐かしい…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…

2018.08.14

1年間で体重が50㎏増えるこの体験ほど不思議なものはない大袈裟に例え…

2019.03.11

鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…

2019.01.19

そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの季節コ…

2019.02.13

1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…

2019.03.4

仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言…

2016.10.26

防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…