2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2020.09.25

自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2019.08.17

花火大会に行く事は足を痛める前から決まっていた花火大会の会場までは…

2014.11.27

マロの家族は単純であるこの数日間各々銭湯や温泉などに行き刺激を受けた…

2018.07.22

「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…

2019.09.25

体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……

2015.08.3

今日は職場近くの夏祭り早朝から深夜まで息をつく暇もない忙しさ…

2018.08.8

会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2015.01.13

もし太っていなかったら…どのような人生を送っていただろうそう考え…

2019.05.28

バナナバナナバナナ…カバンの中に入れていた2本のバナナこの暖…