2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2019.08.7

膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2015.12.19

ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた…日々の…

2018.07.8

そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかったこ…

2019.03.2

ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり勇気が…

2019.01.26

頭が痛いズキズキする痛い…痛い…体重が増えていく過程では…

2015.10.28

気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…

2015.06.3

イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…

2018.07.22

今日は監査があった伝票に不備はないか？在庫は正しいか？入金記録の…

2020.10.2

本日よりパーソナルジムに本格的に取り込もうと思います9月18日か…

2015.07.9

体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……