2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2016.05.1

GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2015.12.12

体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…

2015.12.26

何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかな…

2019.06.1

ジムに入会した時にもらった無料でトレーニングができるお友達招待カードを使…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2015.09.11

今日はお休みでした冬服のショッピングに出かけ途中で甘いものが食べたく…

2020.12.28

チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…

2014.12.30

コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…

2015.03.31

映画ジュピターを見に行った３Ｄ映画はド大迫力で凄い!SFアクション大…

2014.09.28

集中力が切れていた全身がダル重い気力が失われ頭もボーとしていて…

2020.02.18

大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウィルスの影…