2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2019.07.29

あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…

2019.04.6

お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2017.07.6

…

2014.08.16

ちょっ！まじ勘弁雨で花火大会中止繁忙期無理やり有給を取得して…

2019.02.26

「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…

2019.02.12

以前手相占いであなたの手相は用心すぎて石橋を叩いて壊す性…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2015.02.27

あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…