2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2020.01.19

失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…

2015.03.30

まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り一面が白い…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2017.02.18

大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近い…

2016.08.23

1時間以内に戻るためストップウォッチのスイッチを入れて走り出すダッシ…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2019.07.30

「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…