2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2015.12.24

ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2019.06.22

半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…

2020.02.23

ダイエットすると体型が良くなるそう信じていたけれど前回のダイ…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2018.07.21

家族が「転勤さえなければ痩せたままだったのにね」と寂しそうに言う…

2019.08.18

高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…

2014.12.18

両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人関係におい…

2017.02.23

今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…

2016.11.24

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

2019.06.14

知人「マロさんを呼んでくださる?」マロ「はいマロです」知人「…ここにマロ…

2019.02.8

ガリ！痛ッ！痛ッッッッ！イッッッッッッ！食事中に舌を…