2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2015.10.29

停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日ダイエ…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2015.11.27

歩いていると「普通になったね」そう声をかけられた普通…普通……

2019.04.25

短期間で急激に体重を63kgから124kgまで増やし太ったマロを見ている周辺…

2017.01.18

寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2019.02.22

本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…

2019.03.1

昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2019.07.29

あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…

2019.05.27

知らなかった…コーヒーに入れるコーヒーフレッシュってトランス脂肪酸(油)…

2021.01.24

本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダイエットを…