2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2016.04.14

そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2016.08.9

男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分から…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2015.05.28

今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…

2015.01.18

あれから20年の歳月が流れましたほぼ市内全域が地震で倒壊し崩れ落ちた…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2019.02.5

絶対に会いたくない人がいるそれは会社の上司異動になる前マロの上司だっ…

2019.09.16

マロの場合心拍数115が1番脂肪が燃焼しやすいそのためできるだけ…

2016.08.13

夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2019.01.15

「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

2019.03.10

外出先でゴミが出るとその場で捨てられない場合持ち帰るその際マロはゴミ…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…