2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2015.12.24

ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2015.08.22

鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

2020.09.6

夏バテMAXのマロですこの夏、大幅リバウンドのため熱中症に何回なったのか…

2017.02.4

今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジ…

2018.02.14

体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2021.01.24

本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダイエットを…

2015.08.3

今日は職場近くの夏祭り早朝から深夜まで息をつく暇もない忙しさ…

2019.03.19

相手の方にはとても失礼な話だけれど珍しく他人と間違われた…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2015.04.21

睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…

2019.03.14

今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らな…