2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2014.07.7

今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2019.07.21

筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…

2014.10.3

10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとな…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2015.03.13

首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…

2020.12.6

痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…

2015.06.27

今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…

2015.03.7

昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kg…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…

2019.05.3

靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2015.12.31

歳末の特別警戒夜回りで巡回する団員さんにそろそろマロの存在がバレ始めてい…

2014.06.27

ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…