2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2016.06.5

６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2017.03.22

一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2015.05.25

監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭…

2020.12.29

体重134.4kgからダイエットを始めて本日113.8kgと体重約20kg減…

2014.10.23

カラダって不思議いつも自分の意思と考えで生きてきた少なくとも…

2015.04.13

ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか？？？昨日の…

2020.01.9

年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落つい…

2015.08.12

元気なのに体力がない自分ではすごく元気なつもりなのにウォ…

2019.04.1

ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…

2019.09.27

数年前135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らしたそれか…

2020.09.4

今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつもであれば…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…