2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.17

六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2019.10.31

情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2020.02.8

久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2018.07.8

そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかったこ…

2018.08.15

ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…

2020.12.21

毎日トレーニングしてもムキムキになる人とムキムキにならない人とがいる同じ…

2018.08.8

会う人、会う人次々に『しんどいの？』『しんどそう…』疲れているみたいと言…

2019.09.15

新しいスポーツジムに行ってきたなめていた…きつくて吐きそうだ新し…

2014.07.3

友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…

2015.12.29

マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…

2016.03.31

ダイエットをすると当然体は痩せていく痩せていく...そう。…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…