2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2014.10.22

ダイエットを始めて120日目と1日開始時約135kg→115kg4ヶ…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2015.05.9

O氏「マロさんは刺身が食べられなのかい？」マロ「はい」O氏「なぜ食べられ…

2020.02.23

ダイエットすると体型が良くなるそう信じていたけれど前回のダイ…

2018.06.24

持論ダイエットを始めるには6月に始めると痩せやすいその6月が残す…

2017.01.18

寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…

2017.02.4

今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジ…

2014.10.26

あ～ん。もぅ…停滞期中ってブログネタが無くってぇ～困るこんな変化…

2019.08.16

膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…