2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2016.03.18

1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2019.05.21

太っていると運動にはかなりの覚悟と勇気が必要で運動前のイヤイヤ病…

2016.09.26

・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2019.04.4

マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…

2016.06.18

家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…

2014.06.29

近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができてい…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2019.08.16

膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…

2017.02.23

今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…

2015.05.24

明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっ…