2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2020.09.14

数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2019.04.16

季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたいと思う…

2016.05.10

今だから明かす…恥ずかしい話だけれど…以前は太り過ぎで靴下が履け…

2020.02.20

大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…

2016.03.11

諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…

2015.02.27

あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…

2016.11.24

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

2016.08.29

最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがば…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2020.09.3

本日体重133.6kgでした体重が重すぎるため135kgから減ったのではな…

2015.12.20

尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか…