2020.10.11
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2015.10.24
ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2016.04.16
ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…
2016.10.27
ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2016.08.27
不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2015.01.25
昨日に引き続き1kg体重が減っていましたおとつい102.2kg⇒昨日10…
2018.07.26
花火を見たい花火大会の会場に行きたいと、なぜ？そう思うの…
2015.06.6
半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…
2019.01.10
前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレンジを試み…
2019.01.30
インフルエンザで体重が減ったそんな一時的な喜びを噛み締めていたマロ…
2020.11.27
本日体重120.6kg →120kg→119.6kgチートデイ前の体…
2020.01.16
非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から消費税…
2015.03.30
まるで雲の中を歩いているようだ暗闇の中でのウォーキング辺り一面が白い…
2019.05.25
昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…
2019.03.26
マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…
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