2020.10.11
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.9
どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2020.01.23
20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2016.10.7
ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…
2019.04.29
これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…
2020.09.14
数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…
2019.02.16
リバウンド途中の現在目の前の事しか見ていないことに気づくダイエッ…
2020.12.24
昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…
2017.02.1
運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…
2015.05.8
本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…
2019.04.6
お花見に行こうと誘われて行きたい気持ちはあるけれどリバウンドした体無…
2018.07.7
10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…
2015.02.27
あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…
2015.10.12
「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…
2014.11.22
ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…
2020.10.2
本日よりパーソナルジムに本格的に取り込もうと思います9月18日か…
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