2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2014.11.26

体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…

2018.02.6

今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれな…

2018.08.11

『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『…そこがデブ…

2020.12.16

デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2019.02.1

インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象的にイ…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…

2019.03.30

ダイエットをするにあたって体の各部位のサイズを記録に残しているところ…

2015.09.1

早いものでもう９月少し肌寒くなってきました以前に比べて体脂肪が少なく…

2015.08.1

思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…