2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2016.04.26

ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22カ月間で-…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2017.03.28

昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…

2019.04.23

この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…

2016.10.16

マロは朝食を沢山食べる水分摂取も多い事もあって朝食後の体重は約1.5kg…

2019.02.6

「いつもありがとうございます」そう言われるたびにマロはその店を2度と訪れ…

2020.12.13

マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…

2017.06.29

…

2019.01.5

昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思ったわけではな…

2020.01.19

失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…

2019.04.13

マロは左右の靴底の減り方が違う急激なリバウンドを受けて靴の傷み方が半…

2019.05.30

企業向け研修なるものの一環でお客様に対する接客態度や応対の抜き打ち調査が…

2018.02.2

ハロー(*´꒳`*)お久しぶりですコメント欄を見ていると申し訳な…