2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えて…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
ダイエットでカロリーをコントロールするようになり今までのように食べた…
今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せ…
2016.03.23
大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2015.06.16
今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…
2019.09.7
あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2015.04.16
唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…
2014.12.5
今日ユニバーサルスタジオジャパンにいるはずだった交通手段のチケットとUS…
2019.05.14
私には父親の記憶がない父親を知らずに育ったそんな私に税理士さ…
2015.01.22
ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…
2019.02.19
屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまった体型…
2016.01.15
今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間で減った体…
2015.02.22
ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…
2016.03.26
競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…
2015.04.12
あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…
2019.05.12
今日は膝がガクガクと笑っている先日スポーツジムに行ってから筋肉痛で足が痛…
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