2020.02.9
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2016.11.13
ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…
2015.12.24
ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…
2017.02.12
ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…
2019.05.11
ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…
2019.08.11
私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…
2014.09.28
集中力が切れていた全身がダル重い気力が失われ頭もボーとしていて…
2015.01.5
ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…
2017.07.4
…
2019.02.26
「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…
2019.02.27
食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…
2015.06.14
マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有…
2017.01.25
頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…
2015.06.7
１日1600kcal以内であればで好きな物を食べるケーキも食べる…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
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