ダイエットインストラクター資格取得中

お花見もダイエット運動になる

お花見に行こうと誘われて
行きたい気持ちはあるけれど
リバウンドした体
無駄に歩きたくない(笑)

しかし現実には
お花見をするには
歩かなければならず

花より団子
団子より座布団

今や
お花見散歩の恐怖に怯える

ダイエットを頑張っている時であれば
夕食後のウォーキングだけでも
10,000歩を超えていたと言うのに(笑)

当時の面影はありません

足に負担をかけないように
少しでも体重を軽くしておこうと
食事を減らして挑んだお花見

場所は姫路城

開花状況は
2019.04.05時点で五分咲き

ハァァ…

大変だった

桜は咲いていたと思うけど
はっきりって
桜の記憶があまりありません

姫路城の敷地は約23ヘクタールと広く

もう歩くだけで
必死でした

距離12km…
歩数18,000歩

激しくリバウンドしたマロには
かなりキツかった…

桜を見ながら
お城の中を散策したはずですが

階段につぐ階段に必死で
意識は常に足元に向いて
お花を見上げる余裕がありませんでした

天守閣の手前で
ギブアップ状態

そこから天守閣を登り
階段だけでも往復約200段
階段の傾斜角度平均50度

日頃1〜5段の階段だけでも
スロープを使っているマロには

もう…あまりにきつくて記憶ありません

天守閣から降りたとき
あまりにキツくてダウン

見かねたどこかの国…
多分フランス人?の男性が

スリッパから靴に履き替えるのを
手伝ってくれました

桜…さくらの記憶が無い…と嘆いてしまうマロ

友人「あまり桜が見られなかったのであれば満開の頃もう1度来ようよ?(^▽^)b」
マロ「もう充分に堪能したよ!!」

階段をね!

お花見もダイエット運動になりますね
少し痩せました(笑)

ピックアップ記事

  1. 高度肥満と大幅減量の全身チェック比較
  2. 無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすい?
  3. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
  4. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  5. ダイエットは体力勝負

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    疲れを運動で癒す

    変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあっ…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    体の重みで関節液の気泡が破裂する

    目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    痩せなきゃダメ以外の言葉が思い浮かばない

    金庫からお金を取り出そうとした時誰もいないはずの背後でボン…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    脚の歪みは下半身太りを招く

    マロは左右の靴底の減り方が違う急激なリバウンドを受けて靴の…

  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重123kgの身体計測

    ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    体重120kgのダイエットインストラクター

    ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    中途半端なダイエットは太くなる
  2. ダイエットメニュー

    エアロビクスダイエット
  3. リバウンド期間

    体重がリバウンドして辛いと感じたこと
  4. 第1回目大幅ダイエット

    疲労はダイエットの敵
  5. リバウンド体重120kg台

    太ったインパクトが強い
PAGE TOP