ダイエットインストラクター資格取得中

お花見もダイエット運動になる

お花見に行こうと誘われて
行きたい気持ちはあるけれど
リバウンドした体
無駄に歩きたくない(笑)

しかし現実には
お花見をするには
歩かなければならず

花より団子
団子より座布団

今や
お花見散歩の恐怖に怯える

ダイエットを頑張っている時であれば
夕食後のウォーキングだけでも
10,000歩を超えていたと言うのに(笑)

当時の面影はありません

足に負担をかけないように
少しでも体重を軽くしておこうと
食事を減らして挑んだお花見

場所は姫路城

開花状況は
2019.04.05時点で五分咲き

ハァァ…

大変だった

桜は咲いていたと思うけど
はっきりって
桜の記憶があまりありません

姫路城の敷地は約23ヘクタールと広く

もう歩くだけで
必死でした

距離12km…
歩数18,000歩

激しくリバウンドしたマロには
かなりキツかった…

桜を見ながら
お城の中を散策したはずですが

階段につぐ階段に必死で
意識は常に足元に向いて
お花を見上げる余裕がありませんでした

天守閣の手前で
ギブアップ状態

そこから天守閣を登り
階段だけでも往復約200段
階段の傾斜角度平均50度

日頃1〜5段の階段だけでも
スロープを使っているマロには

もう…あまりにきつくて記憶ありません

天守閣から降りたとき
あまりにキツくてダウン

見かねたどこかの国…
多分フランス人?の男性が

スリッパから靴に履き替えるのを
手伝ってくれました

桜…さくらの記憶が無い…と嘆いてしまうマロ

友人「あまり桜が見られなかったのであれば満開の頃もう1度来ようよ?(^▽^)b」
マロ「もう充分に堪能したよ!!」

階段をね!

お花見もダイエット運動になりますね
少し痩せました(笑)

ピックアップ記事

  1. メタぽっちゃりシンドローム
  2. 筋トレをしても筋肉が減る訳
  3. ダイエットで減る呼吸数
  4. 全身チェック測定値(大幅ダイエット)
  5. 簡単チューブトレーニング

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せる時の停滞期と太る時の停滞期

    最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていない…

  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    運動不足は揚げ物が食べたくなる

    シラスを食べながら思うダイエットを始めたんだなぁ〜と…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    空腹を抑えるための筋肉の育成

    今日は膝がガクガクと笑っている先日スポーツジムに行ってから筋肉…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    肥満体型の空腹の謎

    鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減る…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    食べたことをなかったことにしたい心理

    外出先でゴミが出るとその場で捨てられない場合持ち帰るその際マロ…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    2年前は体重が60kg軽かった

    2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット体形変化

    上腕三頭筋タプタプ対策
  2. 食べてしまった

    身体の末端は太りにくい
  3. リバウンド期間

    大幅リバウンドで修羅場
  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエットのスランプ期
  5. リバウンド体重120kg台

    高度肥満は階段もスロープも苦手
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights