2020.12.8
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2019.05.17
スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2017.03.22
一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…
2015.01.4
新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2014.11.4
日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…
2019.05.21
太っていると運動にはかなりの覚悟と勇気が必要で運動前のイヤイヤ病…
2014.08.13
友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…
2019.02.21
1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…
2019.01.1
サイト「メタぽっちゃりシンドローム」FC2ブログからWordPressへ…
2016.08.23
1時間以内に戻るためストップウォッチのスイッチを入れて走り出すダッシ…
2016.06.13
汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分…
2015.12.19
ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた…日々の…
2016.02.20
お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…
2020.12.13
マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…
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