2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2020.09.19

パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…

2019.06.9

ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2015.11.25

ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…

2015.01.20

フレ「髪切った？」マロ「切ってないよ」フレ「えっ︎!?」フレ「え…

2014.12.30

コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…

2016.09.20

久しぶりに訪れる姫路の城下町以前に住んでいた地域に近い事も有って懐かしい…

2018.08.13

以前一緒にダイエットをしていた仲間と出会ったとは言っても…

2017.01.17

お正月が終わったとはいえ新年の挨拶が増えるこの時期1年ぶりに再会する…

2019.10.29

昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…

2019.06.13

我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い…

2015.12.25

クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食…

2017.01.14

寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…