2021.01.7
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.11.25
ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…
2016.06.1
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…
2016.07.24
ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2019.08.9
どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2015.04.9
正直なところ真夜中に歩きたくない寒い1日も終わりに近づき疲れも溜まっ…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2021.01.15
2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…
2019.05.31
今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…
2019.03.4
仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言…
2017.04.8
ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん！場違いな感じがす…
2019.10.3
少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し…
2018.07.23
暑さをしのぐために訪れた喫茶店店内は涼みにきた人達でほぼ満席にも…
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