2021.02.3
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.06.26
『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…
2015.08.15
たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2015.05.21
マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2020.11.26
チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…
2019.02.21
1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅いスクラン…
2018.07.2
自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…
2015.10.28
気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…
2019.08.11
私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…
2018.06.30
リバウンドをする原因に体質や意思の弱さや環境など複数の要…
2020.11.30
昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…
2015.11.21
マロが1番好きな時間はご飯がいっぱい食べられる朝食の時間である心ゆくまで…
2019.06.22
半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…
2016.07.25
「涼しげになられましたね」そう言われて受け取ったペンダント驚くマロに…
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