2020.01.23
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2015.12.12
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2016.11.25
ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…
2016.10.24
ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…
2015.06.26
『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2019.07.22
ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…
2015.02.22
ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…
2018.08.10
近くにあるジムがどんな雰囲気なのか知りたくなって一度見学させてもらおうと…
2020.02.20
大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…
2016.11.21
少し痩せてきたマロは少しでも細く見せるための余念が無いダイエット以外…
2020.02.9
ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…
2015.04.21
睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…
2015.12.20
尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか…
2015.05.28
今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…
2015.02.19
年末ぶりに会う知人に知人『顔がスッキリしたね』と言われたさらに目線が…
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