2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2014.08.5

ユニバーサルスタジオに着いたのはAM9:30チケットを本券に交換して…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.07.23

前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動2回目…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2020.12.5

痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…

2019.03.1

昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2015.03.23

－40kg痩せて気が緩んでいるダイエットも中盤に差し掛かりち…

2019.07.7

ダイエットに成功した仲間と会った前回のダイエットの時ダイエットを成功…

2017.01.26

ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…

2015.09.28

親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…

2019.01.16

+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…

2018.02.10

今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ…

2019.02.19

屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまった体型…