2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.07.18

今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2019.07.14

食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2016.08.22

家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2019.02.22

本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…

2016.02.29

家族が倒れてからダイエットをすることが困難になったダイエットは自分自…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…

2018.07.2

自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…

2014.12.19

地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2019.05.6

スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太って…

2018.08.2

痒い！痒い！イヤだ！蚊に刺された！腕や脚や背中で3箇所！…

2019.06.19

ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…

2016.10.28

今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…