2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.06.3

マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2015.01.26

体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kg…

2016.01.26

車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2020.11.27

本日体重120.6kg →120kg→119.6kgチートデイ前の体…

2015.10.28

気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…

2020.11.6

余すところなく全身に脂肪がついているマロですが個人的に気になっているとこ…

2016.01.13

お寺のお坊さん僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ～」僧侶「可愛くなった…

2015.10.20

体重が約60kgも減るとお風呂の浴槽にお湯がたまりにくくなったマロの…

2019.10.1

9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…

2019.02.13

1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2019.04.16

季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたいと思う…

2015.10.13

最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…