2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2015.05.20

今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2015.07.5

最近思うことがある赤ちゃんは十月十日で誕生するが人間の体を継続しての…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2019.08.9

どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…

2015.12.15

本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2018.07.19

冷たい石の上に3年も座り続けていれば石は暖まる3年頑張れば成功すると…

2015.08.31

今日はお祭り昨年のマロはお祭りとなるとたこ焼き・佐世保バーガー・アイ…

2021.01.19

パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…

2019.03.22

自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…

2014.10.26

あ～ん。もぅ…停滞期中ってブログネタが無くってぇ～困るこんな変化…

2015.02.25

停滞期の前兆のサインであるニキビが昨日顔に3つ腕に2つできたそして今…

2015.11.22

反省…正座してうなだれる全身に玉のような汗が流れていたジリジ…

2020.01.29

ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2019.03.9

「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…