2020.10.20
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
にほんブログ村
2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2019.10.30
スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2020.02.2
太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…
2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2015.05.8
本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…
2016.02.6
「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…
2019.02.16
リバウンド途中の現在目の前の事しか見ていないことに気づくダイエッ…
2015.09.8
今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…
2015.10.28
気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…
2017.02.4
今時、電車に乗ってもほとんどの人がスマホの画面を見ているそれはスポーツジ…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2020.12.5
痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事など…
2018.07.28
髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…
2014.09.26
たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウ…
ダイエットランキング
生活習慣病ランキング
筋力トレーニングランキング
ダイエット日記ランキング
メンタルヘルス
リバウンド体重110kg台
ダイエット美容
第1回目大幅ダイエット
パーソナルジム（体形）
Copyright © メタぽっちゃりシンドローム All rights reserved.
